Je kaak ontspannen

Kaakpijn – Op slot kaak op slot stress Kaakfysiotherapie · Verkeerd mondgedrag, bijvoorbeeld klemmen of knarsen · Pijn of vermoeidheid van de kauwspieren · Op slot schieten van de kaak kaak op slot oefeningen De kunst bij het beven is accepteren dat het er is Door je spieren te spannen en op slot te zetten kan de stress niet uit je lijf en blijf je gespannen Een

kaak op slot stress Veel voorkomende klachten rond de kaak kunnen ontstaan door het bewust knarsen en klemmen Inzicht krijgen op zaken als slaaphygiëne, fysieke en mentale